Bluzy treningowe damskie

Filtry
Więcej filtrówMniej filtrów
Restartuj filtry
 UNDER ARMOUR Damska bluza treningowa rozpinana z kapturem Under Armour Unstoppable Fleece FZ  szara SzaryDamska bluza treningowa rozpinana z kapturem Under Armour Unstoppable Fleece FZ - szara promocjaWeekly specials
Dodaj produkt w rozmiarze
XSSMLXL
- Cena aktualna
299,99PLN
- Cena początkowa
449,99PLN
449,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 UNDER ARMOUR Damska bluza treningowa Under Armour HeatGear Mesh FZ  zielona ZielonyDamska bluza treningowa Under Armour HeatGear Mesh FZ - zielona nowość
Dodaj produkt w rozmiarze
XSSMLXL
 UNDER ARMOUR Damska bluza treningowa rozpinana z kapturem Under Armour Unstoppable Fleece FZ  biała BiałyDamska bluza treningowa rozpinana z kapturem Under Armour Unstoppable Fleece FZ - biała nowość
Dodaj produkt w rozmiarze
XSSMLXL
 4F Damska bluza treningowa 4F 4FRAW25TFSWF0808  czarna CzarnyDamska bluza treningowa 4F 4FRAW25TFSWF0808 - czarna
Dodaj produkt w rozmiarze
XL
 UNDER ARMOUR Damska bluza treningowa rozpinana z kapturem Under Armour Unstoppable Fleece FZ  niebieska NiebieskiDamska bluza treningowa rozpinana z kapturem Under Armour Unstoppable Fleece FZ - niebieska promocjaWeekly specials
Dodaj produkt w rozmiarze
XSSMLXL
- Cena aktualna
299,99PLN
- Cena początkowa
449,99PLN
449,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 UNDER ARMOUR Damska bluza treningowa Under Armour UA Tech WM Tape Half Zip  różowa RóżowyDamska bluza treningowa Under Armour UA Tech WM Tape Half Zip - różowa promocjaWeekly specials
Dodaj produkt w rozmiarze
XSSMLXL
- Cena aktualna
119,99PLN
- Cena początkowa
179,99PLN
119,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 UNDER ARMOUR Damska bluza treningowa Under Armour UA Tech WM Tape Half Zip  czarna CzarnyDamska bluza treningowa Under Armour UA Tech WM Tape Half Zip - czarna
Dodaj produkt w rozmiarze
XSSMLXL
 4F Damska bluza treningowa 4F 4FWMM00TFSWF653  czarna CzarnyDamska bluza treningowa 4F 4FWMM00TFSWF653 - czarna
Dodaj produkt w rozmiarze
XSSMXLXXL
 UNDER ARMOUR Damska bluza treningowa rozpinana z kapturem Under Armour Unstoppable Fleece FZ  różowa RóżowyDamska bluza treningowa rozpinana z kapturem Under Armour Unstoppable Fleece FZ - różowa promocjaWeekly specials
Dodaj produkt w rozmiarze
XSSMXL
- Cena aktualna
299,99PLN
- Cena początkowa
449,99PLN
339,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 UNDER ARMOUR Damska bluza treningowa rozpinana z kapturem Under Armour Unstoppable Fleece FZ  różowa RóżowyDamska bluza treningowa rozpinana z kapturem Under Armour Unstoppable Fleece FZ - różowa promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
XLXXL
- Cena aktualna
219,99PLN
- Cena początkowa
449,99PLN
269,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 UNDER ARMOUR Damska bluza treningowa Under Armour Project Rock Woven Top  niebieska  NiebieskiDamska bluza treningowa Under Armour Project Rock Woven Top - niebieska bestsellerpromocja
Dodaj produkt w rozmiarze
XSSMLXL
- Cena aktualna
249,99PLN
- Cena początkowa
499,99PLN
299,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 UNDER ARMOUR Damska bluza dresowa rozpinana z kapturem Under Armour Project Rock Iron Paradise  niebieska  NiebieskiDamska bluza dresowa rozpinana z kapturem Under Armour Project Rock Iron Paradise - niebieska promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
SMLXLXXL
- Cena aktualna
199,99PLN
- Cena początkowa
399,99PLN
249,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 4F Damska bluza treningowa 4F 4FWAW24TFSWF406  czarna Głęboka czerńDamska bluza treningowa 4F 4FWAW24TFSWF406 - czarna
Dodaj produkt w rozmiarze
SML
 UNDER ARMOUR Damska bluza treningowa rozpinana z kapturem Under Armour Unstoppable Fleece FZ  granatowa GranatowyDamska bluza treningowa rozpinana z kapturem Under Armour Unstoppable Fleece FZ - granatowa bestsellerpromocja
Dodaj produkt w rozmiarze
LXLXXL
- Cena aktualna
179,99PLN
- Cena początkowa
449,99PLN
219,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 UNDER ARMOUR Damska bluza treningowa rozpinana z kapturem Under Armour Unstoppable Fleece FZ  czarna CzarnyDamska bluza treningowa rozpinana z kapturem Under Armour Unstoppable Fleece FZ - czarna
Dodaj produkt w rozmiarze
XSSMLXLXXL
 UNDER ARMOUR Damska bluza dresowa nierozpinana bez kaptura Under Armour Project Rock W Hwt Crew Tools   brązowa BrązowyDamska bluza dresowa nierozpinana bez kaptura Under Armour Project Rock W Hwt Crew Tools  - brązowa promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
XSSMLXLXXL
- Cena aktualna
249,99PLN
- Cena początkowa
499,99PLN
299,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 UNDER ARMOUR Damska bluza treningowa rozpinana bez kaptura Under Armour Tech Full Zip  biała BiałyDamska bluza treningowa rozpinana bez kaptura Under Armour Tech Full Zip - biała promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
LXLXXL
- Cena aktualna
99,99PLN
- Cena początkowa
199,99PLN
119,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 UNDER ARMOUR Damska bluza dresowa rozpinana z kapturem Under Armour Project Rock W Hwt Fz Hard At Wrk  beżowa BeżowyDamska bluza dresowa rozpinana z kapturem Under Armour Project Rock W Hwt Fz Hard At Wrk - beżowa promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
SMLXLXXL
- Cena aktualna
269,99PLN
- Cena początkowa
549,99PLN
329,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 UNDER ARMOUR Damska bluza dresowa rozpinana z kapturem Under Armour Project Rock W Hwt Fz Hard At Wrk  czarna CzarnyDamska bluza dresowa rozpinana z kapturem Under Armour Project Rock W Hwt Fz Hard At Wrk - czarna promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
MLXLXXL
- Cena aktualna
269,99PLN
- Cena początkowa
549,99PLN
329,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 UNDER ARMOUR Damska bluza dresowa nierozpinana bez kaptura Under Armour Project Rock W Hwt Crew Tools   zielona ZielonyDamska bluza dresowa nierozpinana bez kaptura Under Armour Project Rock W Hwt Crew Tools  - zielona promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
XSSMLXLXXL
- Cena aktualna
249,99PLN
- Cena początkowa
499,99PLN
299,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 UNDER ARMOUR Damska bluza teningowa nierozpinana z kapturem Under Armour Project Rock W Udrground Terry HD  czarna CzarnyDamska bluza teningowa nierozpinana z kapturem Under Armour Project Rock W Udrground Terry HD - czarna promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
XSSMLXL
- Cena aktualna
199,99PLN
- Cena początkowa
399,99PLN
239,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 UNDER ARMOUR Damska bluza treningowa nierozpinana z kapturem Under Armour Project Rock Terry Underground Hoodie  niebieska NiebieskiDamska bluza treningowa nierozpinana z kapturem Under Armour Project Rock Terry Underground Hoodie - niebieska promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
XSSMXL
- Cena aktualna
199,99PLN
- Cena początkowa
399,99PLN
239,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 UNDER ARMOUR Damska bluza treningowa nierozpinana bez kaptura Under Armour Project Rock HW Terry LS Q1  beżowa  BeżowyDamska bluza treningowa nierozpinana bez kaptura Under Armour Project Rock HW Terry LS Q1 - beżowa promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
XSSMLXL
- Cena aktualna
189,99PLN
- Cena początkowa
379,99PLN
199,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 UNDER ARMOUR Damska bluza treningowa nierozpinana bez kaptura Under Armour Project Rock HW Terry LS Q1  zielona ZielonyDamska bluza treningowa nierozpinana bez kaptura Under Armour Project Rock HW Terry LS Q1 - zielona promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
XSSMLXL
- Cena aktualna
189,99PLN
- Cena początkowa
379,99PLN
199,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 UNDER ARMOUR Damska bluza treningowa rozpinana z kapturem Under Armour Project Rock HW Terry FZ OS Q1  czarna CzarnyDamska bluza treningowa rozpinana z kapturem Under Armour Project Rock HW Terry FZ OS Q1 - czarna promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
XSSMLXL
- Cena aktualna
249,99PLN
- Cena początkowa
499,99PLN
269,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 UNDER ARMOUR Damska bluza treningowa nierozpinana bez kaptura Under Armour Unstoppable Flc Crew  szara Szary melanżDamska bluza treningowa nierozpinana bez kaptura Under Armour Unstoppable Flc Crew - szara promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
MLXL
- Cena aktualna
199,99PLN
- Cena początkowa
429,99PLN
209,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 UNDER ARMOUR Damska bluza treningowa nierozpinana z kapturem Under Armour Project Rock Everyday Terry Hoody  granatowa  GranatowyDamska bluza treningowa nierozpinana z kapturem Under Armour Project Rock Everyday Terry Hoody - granatowa promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
XSSMLXL
- Cena aktualna
219,99PLN
- Cena początkowa
449,99PLN
299,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 UNDER ARMOUR Damska bluza dresowa nierozpinana z kapturem Under Armour Project Rock Everyday Terry Hoody  biała  BiałyDamska bluza dresowa nierozpinana z kapturem Under Armour Project Rock Everyday Terry Hoody - biała promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
XSSMLXL
- Cena aktualna
179,99PLN
- Cena początkowa
449,99PLN
219,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 UNDER ARMOUR Damska bluza dresowa rozpinana z kapturem Under Armour UA Rival Fleece FZ Hoodie  szara SzaryDamska bluza dresowa rozpinana z kapturem Under Armour UA Rival Fleece FZ Hoodie - szara promocjaWeekly specials
Dodaj produkt w rozmiarze
XSLXXL
- Cena aktualna
179,99PLN
- Cena początkowa
269,99PLN
269,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 4F Damska bluza treningowa 4F 4FWAW25TFSWF585  fioletowa FioletowyDamska bluza treningowa 4F 4FWAW25TFSWF585 - fioletowa promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
XSSML
- Cena aktualna
119,99PLN
- Cena początkowa
199,99PLN
139,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 4F Damska bluza treningowa 4F 4FWAW25TFSWF585  niebieska NiebieskiDamska bluza treningowa 4F 4FWAW25TFSWF585 - niebieska promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
XSSML
- Cena aktualna
99,99PLN
- Cena początkowa
199,99PLN
119,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 4F Damska bluza treningowa rozpinana z kapturem 4F 4FRSS25TFSWF467  niebieska NiebieskiDamska bluza treningowa rozpinana z kapturem 4F 4FRSS25TFSWF467 - niebieska promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
XSSMXL
- Cena aktualna
139,99PLN
- Cena początkowa
199,99PLN
169,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 4F Damska bluza treningowa 4F 4FRSS25TFSWF635  szara SzaryDamska bluza treningowa 4F 4FRSS25TFSWF635 - szara promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
XSSXL
- Cena aktualna
99,99PLN
- Cena początkowa
199,99PLN
129,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 UNDER ARMOUR Damska bluza dresowa rozpinana z kapturem Under Armour Project Rock Terry Full Zip  beżowa BeżowyDamska bluza dresowa rozpinana z kapturem Under Armour Project Rock Terry Full Zip - beżowa promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
SLXL
- Cena aktualna
179,99PLN
- Cena początkowa
369,99PLN
219,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 UNDER ARMOUR Damska bluza dresowa rozpinana z kapturem Under Armour Project Rock Terry Full Zip  czarna CzarnyDamska bluza dresowa rozpinana z kapturem Under Armour Project Rock Terry Full Zip - czarna promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
S
- Cena aktualna
179,99PLN
- Cena początkowa
369,99PLN
219,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 ROXY Damska bluza treningowa Roxy Daybreak Half Zip  granatowa GranatowyDamska bluza treningowa Roxy Daybreak Half Zip - granatowa promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
SML
- Cena aktualna
129,99PLN
- Cena początkowa
319,99PLN
169,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 UNDER ARMOUR Damska bluza treningowa Under Armour Project Rock LetsGo Crop FZ  czarna CzarnyDamska bluza treningowa Under Armour Project Rock LetsGo Crop FZ - czarna promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
XL
- Cena aktualna
159,99PLN
- Cena początkowa
399,99PLN
199,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 UNDER ARMOUR Damska bluza treningowa rozpinana z kapturem Under Armour Project Rock HW Terry FZ  czarna  CzarnyDamska bluza treningowa rozpinana z kapturem Under Armour Project Rock HW Terry FZ - czarna promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
LXL
- Cena aktualna
229,99PLN
- Cena początkowa
469,99PLN
469,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 4F Damska bluza treningowa rozpinana z kapturem 4F 4FRSS25TFSWF467  granatowa  GranatowyDamska bluza treningowa rozpinana z kapturem 4F 4FRSS25TFSWF467 - granatowa promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
XS
- Cena aktualna
139,99PLN
- Cena początkowa
199,99PLN
169,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 4F Damska bluza treningowa 4F 4FRSS25TFSWF467  czerwona CzerwonyDamska bluza treningowa 4F 4FRSS25TFSWF467 - czerwona promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
XS
- Cena aktualna
99,99PLN
- Cena początkowa
199,99PLN
139,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 4F Damska bluza treningowa 4F 4FRSS25TFSWF467  biała BiałyDamska bluza treningowa 4F 4FRSS25TFSWF467 - biała promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
XL
- Cena aktualna
139,99PLN
- Cena początkowa
199,99PLN
169,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 UNDER ARMOUR Damska bluza treningowa Under Armour UA Armour Fleece Pro ½ Zip  niebieska 432Damska bluza treningowa Under Armour UA Armour Fleece Pro ½ Zip - niebieska promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
XXL
- Cena aktualna
149,99PLN
- Cena początkowa
299,99PLN
179,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 UNDER ARMOUR Damska bluza treningowa bez kaptura Under Armour Project Rock W Half Zip Pullover  czarna CzarnyDamska bluza treningowa bez kaptura Under Armour Project Rock W Half Zip Pullover - czarna promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
MXXL
- Cena aktualna
219,99PLN
- Cena początkowa
449,99PLN
269,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 UNDER ARMOUR Damska bluza treningowa Under Armour UA  Armour Fleece® Pro ½ Zip  biała 100Damska bluza treningowa Under Armour UA  Armour Fleece® Pro ½ Zip - biała promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
XXL
- Cena aktualna
149,99PLN
- Cena początkowa
299,99PLN
179,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 UNDER ARMOUR Damska bluza treningowa Under Armour UA Rival Terry Graphic Hoody  czarna CzarnyDamska bluza treningowa Under Armour UA Rival Terry Graphic Hoody - czarna promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
SL
- Cena aktualna
139,99PLN
- Cena początkowa
349,99PLN
169,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 UNDER ARMOUR Damska bluza treningowa UNDER ARMOUR Rival Terry FZ Hoodie  szara Ciemny szaryDamska bluza treningowa UNDER ARMOUR Rival Terry FZ Hoodie - szara promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
LMXS
- Cena aktualna
189,99PLN
- Cena początkowa
329,99PLN
229,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 UNDER ARMOUR Damska bluza treningowa rozpinana z kapturem Under Armour Unstoppable Fleece FZ  szara SzaryDamska bluza treningowa rozpinana z kapturem Under Armour Unstoppable Fleece FZ - szara promocja
Dodaj produkt w rozmiarze
S
- Cena aktualna
219,99PLN
- Cena początkowa
449,99PLN
269,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
 

Komfort i funkcjonalność na co dzień

Odkryj komfort i funkcjonalność, jakie oferuje każda bluza treningowa damska od Under Armour. Nasze bluzy zostały zaprojektowane z myślą o aktywnych kobietach, które cenią sobie połączenie stylu, wygody i nowoczesnych technologii. Niezależnie od tego, czy szukasz czegoś na intensywny trening, poranny jogging czy relaks po ćwiczeniach — bluzy treningowe damskie UA sprostają Twoim oczekiwaniom.

Bluzy rozpinane i klasyczne — wybór należy do Ciebie

W ofercie znajdziesz zarówno klasyczne modele, jak i bluzy treningowe damskie rozpinane, które idealnie sprawdzą się jako dodatkowa warstwa w chłodniejsze dni. Dzięki zastosowaniu innowacyjnych materiałów, takich jak technologia UA Tech™, HeatGear® czy ColdGear®, bluzy zapewniają optymalną termoregulację, odprowadzają wilgoć i gwarantują pełną swobodę ruchów.

Postaw na jakość od Under Armour

Postaw na jakość, której możesz zaufać — wybierz bluzy treningowe damskie od Under Armour i ciesz się komfortem podczas każdego ruchu. Zainwestuj w odzież, która wspiera Twoje cele treningowe i podkreśla Twój sportowy styl.

Zobacz więcej
Zobacz mniej
Blog
Dodano:02-02-2026
Nowa kolekcja BaseLayer Under Armour to coś więcej niż bielizna sportowa. To pierwsza linia kontaktu z ciałem, zaprojektowana po to, by regulować temperaturę, odprowadzać wilgoć i wspierać organizm dokładnie wtedy, gdy najbardziej tego potrzebujesz.
Dodano:22-01-2026
Zamsz potrafi zachwycić wyglądem, ale tylko wtedy, gdy jest zadbany. Zaniedbany – szybko traci urok. Jeśli chcesz wiedzieć, jak czyścić obuwie zamszowe skutecznie i bezpiecznie, zapamiętaj jedno: zamsz nie wybacza pośpiechu ani nadmiaru wody. Podstawą pielęgnacji jest regularne szczotkowanie na sucho. To najprostszy sposób, by wyczyścić zamszowe buty z kurzu i przywrócić im świeży, aksamitny wygląd.
Dodano:12-01-2026
Chcesz przekraczać swoje limity i maksymalizować swoją wydajność podczas treningów? Potrzebujesz odzieży do zadań specjalnych, a koszulki UA Rush Under Armour sprawdzą się w tej roli doskonale. W tym artykule przygotowaliśmy ranking koszulek treningowych z technologią UA Rush, które zdobyły uznanie za komfort, jakość i skuteczność.
Dodano:12-01-2026
Dobra czapka to nie tylko modny dodatek – to przede wszystkim skuteczna ochrona przed słońcem latem i mrozem zimą. Dowiedz się, jak zmierzyć obwód głowy i dobrać idealny rozmiar czapki, by nosić ją wygodnie przez cały rok i cieszyć się komfortem niezależnie od sezonu.
Dodano:12-01-2026
Chcesz wiedzieć, jak dobrze przechować ubrania zimowe, by zachowały świeżość i formę na kolejny sezon? Poznaj proste zasady, które zapewnią ochronę kurtkom, swetrom i dodatkom, nawet jeśli nie masz dużej szafy. Odpowiednie przygotowanie i miejsce to klucz do sukcesu!
Dodano:08-01-2026
Planujesz wypad na narty? Kluczem dobrej zabawy na stoku jest odpowiedni ubiór! Sprawdź, jak się ubrać na narty, by nie zmarznąć, swobodnie się poruszać i wyglądać stylowo – bez względu na warunki pogodowe.
Dodano:04-12-2025
Planujesz zakup butów na zimę, ale na myśl o wyborze dostajesz białej gorączki? Z tego artykułu dowiesz się, na co zwrócić uwagę, jak dobrać rozmiar i jakie cechy powinny mieć najlepsze buty zimowe, by sprawdziły się w każdych warunkach.
Dodano:04-12-2025
Przynajmniej raz na kilka sezonów stajesz przed wyborem kurtki zimowej. Zakup idealnej kurtki zimowej to inwestycja w ciepło, wygodę i ochronę przed niekorzystną pogodą, a do wyboru masz naprawdę sporo modeli. Jak się w tym odnaleźć? Sprawdź, na co zwrócić uwagę, aby znaleźć kurtkę, która sprosta twoim oczekiwaniom.
Dodano:02-12-2025
Wybór odpowiedniej kurtki zimowej to fundament twojej wygody i ochrony w okresie chłodów i mrozów. Ten poradnik poprowadzi cię przez najważniejsze aspekty, takie jak dopasowanie rozmiaru, rodzaje kurtek, materiały oraz ich zastosowanie. Poznasz praktyczne wskazówki, które pomogą ci znaleźć kurtkę idealną dla siebie na każdą zimową okazję.
Dodano:02-12-2025
Przedramiona, choć często pomijane w treningowych planach, mają ogromny wpływ na wyniki sportowe i siłę ogólną. Czy wiesz, że silne przedramiona mogą znacząco poprawić twój chwyt podczas martwego ciągu czy podciągania? A może zastanawiasz się, jak wzmocnienie tych mięśni może przełożyć się na lepszą kontrolę nad ciężarem w bardziej złożonych ćwiczeniach?...