Kaski rowerowe i kolarskie

Filtry
Więcej filtrówMniej filtrów
Restartuj filtry
promocja
Dodaj produkt w rozmiarzeM (55-58 cm)
- Cena aktualna
179,99PLN
- Cena początkowa
299,99PLN
199,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją
promocja
Dodaj produkt w rozmiarzeS (51-54cm)
- Cena aktualna
129,99PLN
- Cena początkowa
199,99PLN
169,99PLN
- Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją

Jaki kask rowerowy wybrać? Rodzaje, rozmiary i wszystko, co musisz wiedzieć

Czy rowerzysta musi mieć kask? – to jedno z najczęściej zadawanych pytań u osób, które właśnie rozpoczynają swoją przygodę z kolarstwem. I chociaż w żaden sposób nie regulują tego przepisy ruchu drogowego, kask rowerowy to obowiązkowy element wyposażenia, który zwiększa bezpieczeństwo i minimalizuje ryzyko urazów głowy przy wypadku. Odpowiednio dobrany będzie naprawdę komfortowy, dlatego warto zaopatrzyć w niego nie tylko dziecko, ale też dorosłego. Na co zwrócić uwagę przy zakupie? Jak dobrać kask rowerowy?

Jak dobrać kask rowerowy? Podstawowe wskazówki

Wybór kasków kolarskich jest dziś naprawdę ogromny, a kwestie bezpieczeństwa i wygody coraz częściej idą w parze z efektownym designem. Zwiększa się też nasza świadomość, a co za tym idzie – noszenie kasku na rowerze staje się naprawdę modne. Ale jak dopasować kask kolarski do naszych potrzeb? Przede wszystkim pod kątem rozmiaru i preferowanych tras. Do wyboru mamy różne rodzaje kasków rowerowych – każdy o innym przeznaczeniu. Na jaki postawić?

Kask szosowy – do jazdy po mieście i asfalcie

Jeśli uwielbiasz długie, miejskie trasy i jazdę po asfalcie, strzałem w dziesiątkę będzie kask szosowy o aerodynamicznym kształcie, który często porównuje się do kropli wody. Dzięki twardej skorupie doskonale chroni głowę przy zderzeniach z płaską nawierzchnią, a przez otwory wentylacyjne zapewnia komfort termiczny, również w upalne dni.

Kask rowerowy „orzeszek” – nie tylko dla skaterów

W miejskich warunkach egzamin zda również kask rowerowy typu orzeszek, który cieszy się ogromną popularnością wśród fanów BMX-ów, rolek i deskorolek. Jego charakterystyczny kształt osłania głowę na całej powierzchni, a wyjątkowo twarda skorupa zapewnia solidną ochronę przy zderzeniach z bardzo twardym podłożem.

Kask rowerowy MTB – do kolarstwa na wyboistym terenie

Do jazdy na rowerze górskim w trudnym, wyboistym terenie poleca się kaski kolarskie MTB. Kształtem przypominają szosowe, ale bardziej zachodzą na uszy i są wyposażone w specjalny daszek, który w razie upadku ma ochronić twarz. Kaski kolarskie MTB to jeden z najbardziej uniwersalnych rodzajów kasków rowerowych. Jeśli swój rower zabierasz zarówno na wakacje nad morze, jak i w góry czy do miasta, taki kask będzie trafionym wyborem.

Kask fullface czy downhillowy - jaki wybrać do zadań specjalnych?

Szczególnym rodzajem kasków MTB są z kolei kaski rowerowe fullface i downhill. To modele mocniej zabudowane z tyłu, które wyróżnia przednia część z dodatkową osłoną na szczękę. Do złudzenia przypominają kaski motorowe, dlatego świetnie sprawdzają się w górach i na wyboistych nawierzchniach. Jeśli lubisz jazdę z dużą dawką adrenaliny, taki kask to obowiązkowa ochrona.

Kaski dla dzieci – jak wybrać odpowiedni model?

Ze szczególną troską warto wybrać kask rowerowy dla dziecka. Musi być nie tylko dopasowany do stylu preferowanej jazdy, ale przede wszystkim wygodny. Na co zwrócić uwagę przy wyborze?

  • Wagę – im lżejszy, tym bardziej komfortowy i zdrowy dla kręgosłupa.
  • Rozmiar – optymalnie dopasowany kask dziecięcy nie może uciskać ani zsuwać się z głowy.
  • Wentylację – niezbędną szczególnie latem.
  • Certyfikaty – kaski dla dzieci do 7. roku życia muszą spełniać normy Unii Europejskiej EN 1080.

Kask rowerowy to kwestia bezpieczeństwa, a w momencie zagrożenia – zdrowia i życia. Znajdź odpowiedni model i postaw na bezpieczną jazdę. Niezależnie od tego, czy wybierasz się na rowerowy trip po górach czy miejską przejażdżkę po okolicy – nie warto ryzykować!

Zobacz więcej
Zobacz mniej
Blog
Dodano:03-09-2026
Metoda Wima Hofa to połączenie świadomego oddychania, ekspozycji na zimno oraz pracy z umysłem. Stworzona przez holenderskiego „Icemana” technika zdobyła popularność wśród osób, które chcą lepiej radzić sobie ze stresem, pracować nad koncentracją i świadomie obserwować reakcje własnego organizmu. Na czym dokładnie polega oddychanie Wima Hofa, jakie efekty może przynieść regularna praktyka i czy metoda jest bezpieczna? Sprawdź, jak wyglądają jej trzy filary, jak zacząć trening i na co szczególnie uważać.
Dodano:03-09-2026
Street workout to trening, w którym ciężarem staje się Twoje własne ciało, a miejscem ćwiczeń może być park, plenerowa siłownia lub przydomowa przestrzeń. Pompki, podciągania i dipy to dopiero początek – wraz z rozwojem siły i kontroli ruchu możesz przechodzić do coraz trudniejszych elementów. Sprawdź, co to jest street workout, jak zacząć trenować i jak ułożyć plan treningowy dla początkujących, aby krok po kroku budować sprawność i lepszą kontrolę nad własnym ciałem.
Dodano:03-09-2026
Marzysz o jędrnych, mocnych i bardziej uniesionych pośladkach? Kluczem nie jest wykonywanie setek przypadkowych przysiadów, ale dobrze zaplanowany trening, który angażuje mięśnie pośladkowe na różne sposoby. Najlepsze ćwiczenia na pośladki możesz wykonywać zarówno na siłowni, jak i w domu – najważniejsze są prawidłowa technika, regularność oraz stopniowe zwiększanie trudności. Sprawdź, jakie ćwiczenia na jędrne pośladki warto włączyć do planu, jak często trenować i co zrobić, aby z czasem zobaczyć realne efekty.
Dodano:20-08-2026
Plank, czyli popularna deska, wygląda na proste ćwiczenie, ale już kilkadziesiąt sekund w tej pozycji potrafi solidnie dać się we znaki. Angażuje nie tylko brzuch, lecz także mięśnie głębokie, plecy, ramiona, pośladki i nogi. Co daje plank, jak prawidłowo zrobić deskę i po jakim czasie widać efekty? Sprawdź, na czym polega to ćwiczenie, jakie mięśnie pracują podczas planku i dlaczego warto włączyć go do swojego treningu.
Dodano:20-08-2026
Trening na rowerku stacjonarnym to prosty sposób na poprawę kondycji, wzmocnienie nóg i pośladków oraz zwiększenie wydatku energetycznego – bez wychodzenia z domu i niezależnie od pogody. Jak często i jak długo pedałować, aby zauważyć rezultaty? Sprawdź, co daje jazda na rowerze stacjonarnym, jakie mięśnie pracują podczas treningu i jakich efektów możesz spodziewać się po miesiącu regularnych ćwiczeń.
Dodano:14-08-2026
Tejpy na kolano mogą być pomocnym wsparciem przy bólu, przeciążeniu, obrzęku czy problemach ze stabilizacją rzepki. Kluczowe znaczenie ma jednak prawidłowe dopasowanie aplikacji do konkretnej dolegliwości. Jak działa taping kolana, kiedy warto po niego sięgnąć i jak nakleić tejpy na kolano, aby nie popełnić podstawowych błędów? Sprawdź, czym różnią się poszczególne sposoby tejpowania i kiedy lepiej skorzystać z pomocy fizjoterapeuty.
Dodano:13-08-2026
Glute bridge, czyli mostek biodrowy, to jedno z tych ćwiczeń, które wyglądają prosto, ale przy prawidłowej technice potrafią naprawdę mocno zaangażować pośladki. Możesz wykonywać je w domu i na siłowni, z masą własnego ciała, hantlem lub innym obciążeniem. Sprawdź, jak wykonać glute bridge, jakie mięśnie pracują podczas ćwiczenia, jakich błędów unikać i jak zwiększać jego trudność, aby skutecznie wzmacniać pośladki.
Dodano:13-08-2026
Hip thrust to jedno z najskuteczniejszych ćwiczeń na pośladki, ale tylko wtedy, gdy wykonujesz je poprawnie. Ustawienie stóp, pozycja pleców, odpowiedni ciężar i kontrola ruchu mają ogromne znaczenie dla efektów. Jak zrobić hip thrust, żeby naprawdę poczuć pracę pośladków, a nie odcinka lędźwiowego? Sprawdź prawidłową technikę, najczęstsze błędy, warianty ćwiczenia oraz dowiedz się, co daje hip thrust i jak dobrać obciążenie.
Dodano:31-07-2026
Bieganie to jedna z najprostszych form aktywności, ale nawet najlepszy plan treningowy nie przyniesie oczekiwanych efektów, jeśli korzystasz ze zużytego obuwia. Wielu biegaczy zastanawia się, co ile zmieniać buty do biegania, kiedy wymienić buty do biegania oraz ile wytrzymują buty do biegania. Odpowiedź nie sprowadza się wyłącznie do liczby kilometrów. Znaczenie mają również masa ciała, technika biegu, nawierzchnia oraz sposób użytkowania obuwia.
Dodano:28-07-2026
Kółko do ćwiczeń brzucha, znane również jako ab wheel lub ab roller, to jedno z najbardziej wymagających, a jednocześnie najskuteczniejszych akcesoriów do treningu mięśni core. Regularne ćwiczenia z kółkiem wzmacniają nie tylko mięśnie brzucha, ale także plecy, barki i ramiona, poprawiając stabilizację całego ciała. Sprawdź, jakie ab wheel efekty możesz osiągnąć, jak poprawnie wykonywać rollout oraz jakie błędy najczęściej popełniają początkujący, aby trening był bezpieczny i naprawdę skuteczny.